Terapiapalvelut

Tarjoan monipuolista ja joustavaa asiantuntija-apua sekä yksittäisen traumatapahtuman kokeneelle että pidempään traumatapahtumista ja niiden seurauksista kärsivälle ihmiselle.

Terapia voi olla lyhytkestoista, jolloin käyntejä on muutamista kerroista muutamaan kuukauteen tai pitkäkestoista, jolloin terapia on vuodesta useampaan vuoteen kestävää. Viitekehykseni on kriisi- ja traumapsykoterapia, kohderyhmäni ovat nuoret ja aikuiset.

Olen Valviran rekistöimä psykoterapeutti, KELA:n pätevyys. 

Yksittäinen trauma

Yksittäinen traumatapahtuma voi olla esimerkiksi ennalta-arvaamaton läheisen kuolema, väkivaltatilanne, onnettomuus tai raiskaus. Terapiaa voidaan antaa uhreille, heidän omaisilleen tai trauman silminnäkijöille. Fokusoidussa traumapsykoterapiassa keskitytään tapahtuman käsittelyyn ja siitä selviytymiseen, jolloin asiakas voi saada helpotusta trauman jälkeisiin oireisiin.

Hoito voi kestää muutamasta kerrasta muutamiin kuukausiin. Fokusoidussa kriisiterapiassa käytetään usein apuna erilaisia traumaterapiateknikoita, kuten EMDR-menetelmää.

Toistuva tai pitkäkestoinen trauma

Toistuva traumatisoiva tekijä ihmisen elämässä voi olla esim. perheväkivalta, insesti, koulukiusaaminen tai työpaikkakiusaaminen. Trauman seurauksena ihminen ei kykene selvittämään traumaattiseen tapahtumaan liittyviä ajatuksia eikä tunteitaan. Traumatisoituneita hoidetaan useimmiten 1-4 vuotta kestävässä terapiassa. Terapian avulla ihminen ymmärtää oireidensa ja käyttäytymisensä merkityksen ja saa oireensa paremmin hallintaan.

Traumatapahtumia käydään asteittain läpi, häiritsevyys vähenee ja ongelmat prosessoituvat osaksi ihmisen elämän historiaan hallitsematta arkipäivää kuten aiemmin.